Depresja : jak pokonać śmiertelny smutek

Book

In basket

rate

Depresja : jak pokonać śmiertelny smutek / Anna Duman. - Wydanie trzecie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2021. - 199, [1] strona : ilustracje, 21 cm.

Author

Duman Anna Autor

Form of Work

Książki Proza

Subject

Depresja psychiczna Osoby z depresją Leczenie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną oraz całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro… Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy. Możesz sobie pomóc, korzystając z porady specjalisty, który przepisze ci leki bądź skieruje cię na terapię. Nie musisz tej trudnej drogi pokonywać samotnie. O czym jest ta książka? To nie tylko rozprawa na temat objawów i leczenia depresji, lecz także (a może przede wszystkim) praktyczny poradnik o tym, gdzie szukać pomocy, dlaczego nie trzeba bać się wizyty u psychiatry, czego oczekiwać po terapii, jak rozmawiać z osobami chorymi na depresję, jak mówić o swoich uczuciach i obawach. Pomoże tym, którzy borykają się z chorobą osobiście lub próbują wesprzeć bliskiego, który cierpi na depresję.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Tworóg

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Funding information note

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.